Скалолазание

Экипировка для скалолазания

Заниматься скалолазанием могут мужчины, женщины и даже дети. Одежда требуется одинаковая. Удобный костюм для скалолазания состоит из футболки и брюк (шорт), изготовленных их суперэластичных материалов. Удобно, если брюки будут иметь карманы с молнией, петлю для крепления мешочка с магнезией, эластичный пояс.

Для занятия скалолазанием в закрытых залах вполне подойдет легкая одежда, но при планировании восхождения на природе необходимо взять с собой и более теплые вещи.

Большое внимание следует уделить удобной и практичной обуви. Некоторые скалодромы предоставляют своим посетителям специальную обувь напрокат. Все же гораздо удобнее заниматься спортом в обуви, которые идеально сидит на ноге, не вызывая дискомфорта.

Скальные туфли для занятий скалолазанием могут быть на шнуровке, резинке или липучке, с анатомической колодкой. Хорошо подобранная обувь должна плотно обхватывать ногу и идеально прилегать к пятке.

Ваш выбор: скальные туфли: Red Chili Durango Lace 3, изготовленные из кожи и синтетических материалов, имеющие прорезиненный носок и пятку. Другой вариант: универсальные скальные туфли Ocun Crest QC.

Снаряжение

Если на скалодроме каски нужны главным образом новичкам и детям, то при покорении сложных маршрутов без такой части экипировки не обойтись. Для надежной защиты и обеспечения требуемого уровня безопасности нужны специальные защитные каски, например Petzl Meteor. У моделей Petzl есть большие отверстия для обеспечения вентиляции, их удобно подогнать к размеру головы.

Основа снаряжения каждого скалолаза – веревка. Динамическая веревка выдерживает резкие рывки и натягивания при лишении опоры, обеспечивая страховку при покорении горных вершин. Для восхождения нужно иметь веревки разных цветов, что позволяет более опытным спортсменам руководить действиями новичков.

Страховка – система строп со страховочно-спусковыми устройствами, фиксируемая на теле спортсмена. Она должна быть не только надежной, но и удобной, чтобы сделать подъем по скале максимально комфортным. Качественная страховая система должна быть подогнана под размеры тела и плотно прилегать к бедрам или плечам. Например: беседки для скалолазания Ocun Webee Move и Ocun Webee Quattro.

Во время подъема часто потеют руки, что усложняет процесс скалолазания. Отправляясь в поход, опытные спортсмены берут с собой мешочек с магнезией, порошком для рук белого цвета. Его прикрепляют к эластичному поясу за спиной. Магнезию выпускают также в жидком виде.

Снаряжение скалолаза дополнительно включает:

• скальный молоток – для забивания крюков;
• карабины – металлические скобы для соединения веревки с крюком и поясом скалолаза;
• кошки – пластины с зубьями, которые надевают на скальную обувь;
• зажимы;
• оттяжки с карабинами;
• мешочки для магнезии.

Насколько во время покорения скалы необходимы перчатки? Не все спортсмены считают нужным ими пользоваться, но все же их наличие позволяет защитить руки от возможных порезов и ссадин. Очень удобны перчатки для работы с веревкой Kong Alex. Многие скалолазы предпочитают перчатки для веревки без пальцев Kong Pop Gloves.

Не забудьте защитить голову от ярких солнечных лучей и дождя!